вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра горбуши красная- 100.00 гр, горбуша консервированная в томате- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 359.5 жиры:17.7 г. белки: 46.2 г. углеводы: 4.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 70.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.6 мг. Калий: 556 мг.
Кальций: 415 мг. Магний: 164 мг.
Фосфор: 593 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 3.2 мг.
Натрий: 790 мг. Холестерин: 50 мг.
Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru