вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочки(ГИ:50)- 100.00 гр, леденцы без сахара- 100.00 гр, батон- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр, вермут- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1100.01 жиры:5.98 г. белки: 37.97 г. углеводы: 277.66 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 82.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 30.4 мг.
Витамин В2: 30.55 мг. Витамин В3: 1.3 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 7 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 7 мг. Железо: 4.7 мг.
Калий: 693 мг. Кальций: 327.1 мг.
Магний: 119.1 мг. Натрий: 602.5 мг.
Фосфор: 390 мг. Сера: 159 мг.
Хлор: 867 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru