вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пицца с сыром, томатом, овощами- 10.00 гр, пицца с колбасой- 10.00 гр, пицца с грибами и с чесноком- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 68.66 жиры:3.75 г. белки: 0.41 г. углеводы: 1.26 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 5.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 8 мкг. Витамин В9: 0.98 мкг.
Витамин Е: 0.39 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.67 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.01 мкг.
Железо: 0.09 мг. Калий: 14.85 мг.
Кальций: 7.4 мг. Магний: 1.73 мг.
Натрий: 12.05 мг. Фосфор: 6.51 мг.
Сера: 2.13 мг. Хлор: 60.96 мг.
Йод: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru