вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, брынза- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, нарзан- 200.00 гр

Ужас какой-то

ИТОГ:

ккал.: 586.409 жиры:46.051 г. белки: 42.45 г. углеводы: 0.44 г.

съедено еды: 451 гр. , воды в рационе: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Железо: 0.82 мг.
Калий: 27.8 мг. Кальций: 1.14 г.
Магний: 28.4 мг. Натрий: 3.16 г.
Фосфор: 788.24 мг. Сера: 34 мг.
Хлор: 30 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru