вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 250.00 гр, бульон рыбный- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 891 жиры:35.75 г. белки: 52.25 г. углеводы: 96.25 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 410.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В6: 0.77 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.25 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 5.28 мг. Витамин С: 1.5 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.5 мкг.
Железо: 4.53 мг. Калий: 353.25 мг.
Кальций: 62 мг. Магний: 87.75 мг.
Натрий: 228.75 мг. Фосфор: 397.5 мг.
Сера: 218 мг. Хлор: 394.5 мг.
Йод: 9.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru