вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 10.00 гр, паштет печеночный- 30.00 гр, хлеб из темной муки- 40.00 гр, Плавленный сыр “Симфония“- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 304.15 жиры:22.1 г. белки: 12.7 г. углеводы: 2.49 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 15.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 5 мкг. Витамин Е: 13.1 мг.
Витамин РР: 0.61 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 2.42 мг. Калий: 64.8 мг.
Кальций: 34.7 мг. Магний: 5.14 мг.
Натрий: 260.7 мг. Фосфор: 97.3 мг.
Витамин B1: 0.21 мг. Йод: 2.1 мкг.
Холестерин: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru