вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пирог с фруктами- 105.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
203.28
жиры
:
7.665
г.
белки
:
2.21
г.
углеводы
:
33.6
г.
съедено еды:
105
гр. ,
воды в рационе:
52.19
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.11 мг.
Витамин B1
:
0.03 мг.
Витамин В2
:
0.04 мг.
Витамин В3
:
0.21 мг.
Витамин В6
:
0.07 мг.
Витамин В9
:
4.73 мкг.
Витамин Е
:
0.74 мг.
Витамин Н
:
2.42 мкг.
Витамин РР
:
0.32 мг.
Витамин С
:
2.94 мг.
Витамин Д
:
0.32 мкг.
Витамин B12
:
0.06 мкг.
Железо
:
1.37 мг.
Калий
:
137.34 мг.
Кальций
:
15.86 мг.
Магний
:
6.2 мг.
Натрий
:
15.23 мг.
Фосфор
:
35.8 мг.
Сера
:
16.38 мг.
Хлор
:
93.45 мг.
Йод
:
2.21 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 203.28