вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: колбаса сырокопченая- 100.00 гр, картофель печенный в кожуре- 100.00 гр, гамбургер 1 шт.- 100.00 гр, пиво- 800.00 гр, батон- 105.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1435.28 жиры:51.445 г. белки: 37.78 г. углеводы: 96.04 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин РР: 5.58 мг. Железо: 5.5 мг.
Калий: 535.45 мг. Кальций: 34.15 мг.
Магний: 64.65 мг. Натрий: 2.63 г.
Фосфор: 388.2 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин В3: 0.32 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.05 мг.
Витамин Н: 1.79 мкг. Сера: 61.95 мг.
Хлор: 878.85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru