вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, морс- 200.00 гр, шампанское- 200.00 гр, вода боржоми- 300.00 гр, пицца с ветчиной- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 890 жиры:10.4 г. белки: 2.5 г. углеводы: 34.6 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1223.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Железо: 2.6 г. Калий: 1.11 г.
Кальций: 127 мг. Магний: 150 мг.
Натрий: 745 мг. Фосфор: 147 мг.
Витамин А: 2.4 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин С: 50 мг. Сера: 26.4 мг.
Хлор: 263.98 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru