вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

козинаки- 100.00 гр, булочка- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 754.9 жиры:20.8 г. белки: 18.4 г. углеводы: 131.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 21.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин В6: 0.55 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 11.5 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 5.2 мг.
Железо: 2.9 мг. Калий: 373.2 мг.
Кальций: 264.4 мг. Магний: 76.5 мг.
Натрий: 60.5 мг. Фосфор: 316.9 мг.
Сера: 118.3 мг. Хлор: 45.2 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru