вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

отруби- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, ряженка- 200.00 гр, конина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 639.4 жиры:33.3 г. белки: 54 г. углеводы: 32.7 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 259.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10.61 мг. Витамин В2: 13.8 мг.
Витамин РР: 13.7 мг. Железо: 17.3 мг.
Калий: 1.11 г. Кальций: 1.21 г.
Магний: 65 мг. Натрий: 300 мг.
Фосфор: 1.32 г. Витамин А: 0.06 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Холестерин: 22 г.
Витамин Е: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru