вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(11:30): каша рисовая с маслом (порция)- 157.00 гр, паштет печеночный- 15.00 гр, хлеб белый- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 370.075 жиры:14.081 г. белки: 16.18 г. углеводы: 124.51 г.

съедено еды: 197 гр. , воды в рационе: 33.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.88 мг.
Витамин В6: 0.44 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 4.48 мг. Витамин Н: 7.68 мкг.
Витамин РР: 3.91 мг. Железо: 3.27 мг.
Калий: 256.9 мг. Кальций: 76.28 мг.
Магний: 89.78 мг. Натрий: 118.16 мг.
Фосфор: 334.71 мг. Сера: 93.61 мг.
Хлор: 44.87 мг. Йод: 5.59 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru