вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 200.00 гр, свинина- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1404.3 жиры:116.3 г. белки: 58.1 г. углеводы: 33.6 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 180.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.83 мг. Витамин В2: 0.37 мг.
Витамин В3: 1.91 мг. Витамин В6: 1.13 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.95 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 9 мг.
Железо: 6.6 мг. Калий: 915.8 мг.
Кальций: 36.5 мг. Магний: 83.5 мг.
Натрий: 180.1 мг. Фосфор: 628.8 мг.
Сера: 847.8 мг. Хлор: 256.4 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B12: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru