вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(12:00): масло сливочное- 10.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 130.00 гр, какао с молоком- 270.00 гр, хлеб белый- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 637.125 жиры:24.14 г. белки: 20.86 г. углеводы: 154.45 г.

съедено еды: 435 гр. , воды в рационе: 94.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин В2: 0.73 мг.
Витамин В3: 1.86 мг. Витамин Е: 17.31 мг.
Витамин РР: 3.48 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 2.01 мг. Калий: 595.11 мг.
Кальций: 398.49 мг. Магний: 112.22 мг.
Натрий: 170.03 мг. Фосфор: 493.3 мг.
Витамин B1: 0.26 мг. Витамин В6: 0.52 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Сера: 160.11 мг. Хлор: 335.44 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин С: 4.05 мг.
Витамин B12: 1.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru