вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

соус томатный- 7.00 гр, салат овощной- 40.00 гр, печенье овсяное- 40.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, колбаса телячья- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 834.344 жиры:69.097 г. белки: 26.01 г. углеводы: 3.14 г.

съедено еды: 287 гр. , воды в рационе: 153.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.8 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3.42 мкг.
Витамин Е: 0.23 мг. Витамин Н: 0.53 мкг.
Витамин РР: 3.82 мг. Витамин С: 8.44 мг.
Железо: 3.42 мг. Калий: 555.17 мг.
Кальций: 58.44 мг. Магний: 47.7 мг.
Натрий: 1.66 г. Фосфор: 319.41 мг.
Сера: 3.52 мг. Хлор: 20.55 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.04 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru