вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, груша- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 137.4 жиры:1.1 г. белки: 1.7 г. углеводы: 32.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 254.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Н: 1.6 мкг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 56 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 564 мг. Кальций: 72 мг.
Магний: 39 мг. Натрий: 53 мг.
Фосфор: 56 мг. Сера: 13 мг.
Хлор: 2 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин Е: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru