вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

начало дня: сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, виноград- 10.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 27.522 жиры:0.06 г. белки: 0.66 г. углеводы: 6.43 г.

съедено еды: 314 гр. , воды в рационе: 8.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.07 мг. Калий: 22.62 мг.
Кальций: 3.08 мг. Натрий: 2.64 мг.
Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 2 мкг. Витамин В3: 6 мкг.
Витамин В6: 9 мкг. Витамин В9: 0.2 мкг.
Витамин Н: 0.15 мкг. Витамин РР: 0.03 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Магний: 1.7 мг.
Фосфор: 2.2 мг. Сера: 0.7 мг.
Хлор: 0.1 мг. Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru