вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 115.5 жиры:0.75 г. белки: 6 г. углеводы: 22.5 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 712.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 2.25 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 6.75 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 6.75 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 172.5 мг. Магний: 105 мг.
Натрий: 60 мг. Фосфор: 315 мг.
Хлор: 187.5 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru