вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 100.00 гр, баранина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 478.9 жиры:37.3 г. белки: 35.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 125.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.1 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин РР: 6.3 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 480 мг.
Кальций: 15 мг. Магний: 37 мг.
Натрий: 180 мг. Фосфор: 378 мг.
Сера: 478 мг. Хлор: 150 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин B12: 2 мкг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru