вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 1010.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 155.54 жиры:1.01 г. белки: 8.08 г. углеводы: 30.3 г.

съедено еды: 1.01 кг. , воды в рационе: 959.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.61 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 3.03 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.01 мг. Витамин Н: 9.09 мкг.
Витамин РР: 2.02 мг. Витамин С: 101 мг.
Железо: 9.09 мг. Калий: 1.42 г.
Кальций: 232.3 мг. Магний: 141.4 мг.
Натрий: 80.8 мг. Фосфор: 424.2 мг.
Хлор: 252.5 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru