вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 16.9 жиры:1.06 г. белки: 1 г. углеводы: 0.89 г.

съедено еды: 18 гр. , воды в рационе: 11.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.83 мг.
Железо: 0.24 мг. Кальций: 21.74 мг.
Натрий: 7.1 мг. Фосфор: 21.56 мг.
Витамин B1: 7 мкг. Калий: 52.44 мг.
Магний: 5.96 мг. Витамин А: 7 мкг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 0.7 мкг. Витамин Е: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.45 мкг. Витамин С: 0.21 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.06 мкг.
Сера: 4.06 мг. Хлор: 15.4 мг.
Йод: 1.26 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru