вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 110.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, вода- 1500.00 гр, котлеты- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400.35 жиры:20.59 г. белки: 23.19 г. углеводы: 40.61 г.

съедено еды: 1.83 кг. , воды в рационе: 1594.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.55 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.71 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.37 мг. Витамин Н: 1.04 мкг.
Витамин РР: 1.13 мг. Витамин С: 11 мг.
Железо: 1.26 мг. Калий: 440.58 мг.
Кальций: 29.2 мг. Магний: 23.6 мг.
Натрий: 33.96 мг. Фосфор: 70.28 мг.
Сера: 32.28 мг. Хлор: 30.04 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru