вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 28.7 жиры:0.25 г. белки: 0.6 г. углеводы: 6.4 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 47.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 0.35 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Витамин РР: 0.25 мг. Витамин С: 10 мг.
Железо: 1.55 мг. Калий: 209.5 мг.
Кальций: 19.5 мг. Магний: 11.5 мг.
Натрий: 17 мг. Фосфор: 26.5 мг.
Сера: 2.5 мг. Хлор: 13.5 мг.
Йод: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru