вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр, геркулес- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 776.4 жиры:13.2 г. белки: 22.8 г. углеводы: 151 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1024.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.86 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.56 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 7.6 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 11.6 мг. Калий: 1.22 г.
Кальций: 136 мг. Магний: 276 мг.
Натрий: 92 мг. Фосфор: 678 мг.
Сера: 186 мг. Хлор: 150 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru