вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 150.00 гр, кабачок- 60.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 353.34 жиры:26.08 г. белки: 13.26 г. углеводы: 17.46 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 115.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.69 мкг.
Витамин РР: 2.31 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 5.24 мг. Калий: 796.8 мг.
Кальций: 62 мг. Магний: 38.9 мг.
Натрий: 785.2 мг. Фосфор: 184.7 мг.
Сера: 7.5 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru