вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, сок яблочный- 400.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 218.4 жиры:2.08 г. белки: 2.08 г. углеводы: 50.96 г.

съедено еды: 2.02 кг. , воды в рационе: 1500.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.12 мг. Витамин Н: 1.56 мкг.
Витамин РР: 1.56 мг. Витамин С: 76 мг.
Железо: 11.44 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 83.2 мг. Магний: 46.8 мг.
Натрий: 135.2 мг. Фосфор: 57.2 мг.
Сера: 26 мг. Хлор: 10.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru