вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бифилайф кушва- 500.00 гр, яблоко- 80.00 гр, кабачок- 60.00 гр, курица варёная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 482.04 жиры:20.4 г. белки: 39.88 г. углеводы: 30.6 г.

съедено еды: 740 гр. , воды в рационе: 55.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 365.2 мг.
Кальций: 21.8 мг. Магний: 12.6 мг.
Натрий: 22 мг. Фосфор: 16 мг.
Сера: 4 мг. Хлор: 1.6 мг.
Йод: 1.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru