вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, куриное филе- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 848.4 жиры:66.2 г. белки: 61.2 г. углеводы: 2.1 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.71 мг.
Витамин РР: 23.93 мг. Железо: 5.74 мг.
Калий: 719.5 мг. Кальций: 53.5 мг.
Магний: 65 мг. Натрий: 650 мг.
Фосфор: 577.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.21 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 1.5 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин С: 5.4 мг. Витамин B12: 1.8 мкг.
Сера: 558 мг. Хлор: 231 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru