вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: суп гороховый- 270.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 118.8 жиры:6.21 г. белки: 6.75 г. углеводы: 9.72 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 240.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 4.32 мкг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 1.89 мкг.
Витамин РР: 1.08 мг. Витамин С: 4.59 мг.
Железо: 1.89 мг. Калий: 274.86 мг.
Кальций: 31.59 мг. Магний: 19.98 мг.
Натрий: 36.45 мг. Фосфор: 76.14 мг.
Сера: 67.23 мг. Хлор: 1.88 г.
Йод: 1.62 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru