вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат- 40.00 гр, индейка- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.52 жиры:8.88 г. белки: 8.4 г. углеводы: 0.8 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 60.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.72 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.28 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 6 мг.
Железо: 1.84 мг. Калий: 172 мг.
Кальций: 35.6 мг. Магний: 23.6 мг.
Натрий: 43.2 мг. Фосфор: 93.6 мг.
Сера: 105.6 мг. Хлор: 56 мг.
Йод: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru