вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, слива- 90.00 гр, suhariki presnie- 400.00 гр, mineral´naea voda- 1500.00 гр, cernii koffe bez sahara- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 176.31 жиры:1.59 г. белки: 2.04 г. углеводы: 40.98 г.

съедено еды: 2.62 кг. , воды в рационе: 77.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 7.95 мкг.
Витамин Е: 2.52 мг. Витамин Н: 0.99 мкг.
Витамин РР: 1.53 мг. Витамин С: 42 мг.
Железо: 7.71 мг. Калий: 1.11 г.
Кальций: 70.8 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 102 мг. Фосфор: 54.3 мг.
Сера: 21.9 мг. Хлор: 7.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru