вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, мед(ГИ:80)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 129.332 жиры:0.714 г. белки: 3.08 г. углеводы: 29.49 г.

съедено еды: 49 гр. , воды в рационе: 7.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1.19 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Железо: 11.76 мг.
Калий: 355.95 мг. Кальций: 74.2 мг.
Магний: 62.65 мг. Натрий: 20.23 мг.
Фосфор: 121.66 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.25 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Сера: 0.35 мг.
Хлор: 6.65 мг. Йод: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru