апельсин- 180.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр, груша- 190.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, Экстра овсяные хлопья- 30.00 гр, масло слив.Анкор- 10.00 гр, Овощной суп-пюре- 250.00 гр, творог 1.8%“Славянский“- 150.00 гр
9-00 гуркулеа на воде +сл.масло
11-00 груша
13-00 овощной суп-пюре и кур.грудка
15-00 апельсин
17-00 творог с медом
ИТОГ:
ккал.: 728.252
жиры:14.69 г.
белки: 65.02 г.
углеводы: 84.4 г.
съедено еды:
934 гр. , воды в рационе: 393.85 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 728.252