вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 100.00 гр, фарш говяжий- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 298.6 жиры:16.4 г. белки: 22.1 г. углеводы: 16.8 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин В3: 0.58 мг. Витамин В6: 0.44 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 3.5 мкг. Витамин РР: 5 мг.
Железо: 3.2 мг. Калий: 359.4 мг.
Кальций: 15 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 65.8 мг. Фосфор: 215.4 мг.
Сера: 251.4 мг. Хлор: 82.2 мг.
Йод: 7.7 мкг. Витамин B12: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru