вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 150.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 115.2 жиры:3.15 г. белки: 19.05 г. углеводы: 6.3 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 435.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.11 мг. Витамин Н: 5.26 мкг.
Витамин РР: 0.17 мг. Витамин С: 1.35 мг.
Железо: 0.17 мг. Калий: 235.2 мг.
Кальций: 190.2 мг. Магний: 22.95 мг.
Натрий: 78.15 мг. Фосфор: 144.15 мг.
Сера: 44.25 мг. Хлор: 248.7 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин B12: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru