вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пирожное(ГИ:55)- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1632
жиры
:
115.5
г.
белки
:
16.2
г.
углеводы
:
140.1
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
27
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.6 мг.
Витамин B1
:
0.24 мг.
Витамин В2
:
0.6 мг.
Витамин В3
:
0.9 мг.
Витамин В6
:
0.6 мг.
Витамин В9
:
0.08 мг.
Витамин Е
:
16.5 мг.
Витамин Н
:
0.24 мкг.
Витамин РР
:
1.8 мг.
Витамин С
:
6.9 мг.
Витамин B12
:
2.4 мкг.
Железо
:
3.9 мг.
Калий
:
637.2 мг.
Кальций
:
1.88 г.
Магний
:
196.8 мг.
Натрий
:
1.53 г.
Фосфор
:
1.15 г.
Сера
:
118.8 мг.
Хлор
:
25.5 мг.
Йод
:
1.5 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
вход
ккал.: 1632