вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 300.00 гр, баранина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1030.9 жиры:81.3 г. белки: 74.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 240.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 2.3 мг.
Витамин В6: 1.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин РР: 13.9 мг.
Железо: 14 мг. Калий: 900 мг.
Кальций: 39 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 380 мг. Фосфор: 778 мг.
Сера: 974 мг. Хлор: 330 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин B12: 2 мкг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru