вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 100.00 гр, нарзан- 300.00 гр, Галеты- 20.00 гр

Ничего не хочу

ИТОГ:

ккал.: 111.9 жиры:0.58 г. белки: 2.6 г. углеводы: 24.2 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 385 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 159.5 мг.
Кальций: 139 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 74 мг. Фосфор: 16 мг.
Сера: 57 мг. Хлор: 46 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru