вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

паста мясная- 120.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 339.68 жиры:22.4 г. белки: 3.68 г. углеводы: 8.56 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 50.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.28 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.16 мг. Витамин Н: 0.56 мкг.
Витамин РР: 2.64 мг. Витамин С: 12.8 мг.
Железо: 0.72 мг. Калий: 248.08 мг.
Кальций: 18.48 мг. Магний: 18 мг.
Натрий: 7.76 мг. Фосфор: 63.04 мг.
Сера: 31.92 мг. Хлор: 329.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru