вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, гренки пшеничные- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 295.177 жиры:2.436 г. белки: 11.79 г. углеводы: 62.85 г.

съедено еды: 131 гр. , воды в рационе: 0.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.49 мг. Калий: 167.1 мг.
Кальций: 30.96 мг. Натрий: 654.37 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Фосфор: 111.1 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В3: 0.36 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1.32 мг.
Витамин Н: 2.28 мкг. Магний: 42.72 мг.
Сера: 76.32 мг. Хлор: 1.08 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru