вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Творог “Котедж“- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 109.7 жиры:5.9 г. белки: 11.7 г. углеводы: 2.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 1 мг. Витамин Д: 1 мг.
Кальций: 207.9 мг. Натрий: 430.1 мг.
Холестерин: 15 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Железо: 0.3 мг. Калий: 85.6 мг.
Магний: 10.7 мг. Фосфор: 10.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru