кефир нежирный- 1000.00 гр
Считается, что повар может испортить кашу, но салат - никогда. Народная итальянская мудрость гласит: салат должны готовить четыре повара. Тогда: повар-скупец приправит салат уксусом, повар-философ - добавит соль, повар-мот - масло, а повар-художник - оформит блюдо. Вот эти четыре шутливые заповеди желательно бы знать каждому, кто приступает к приготовлению салата, будь то для праздничного или для будничного стола.
ИТОГ:
ккал.: 275
жиры:10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
съедено еды:
1 кг. , воды в рационе: 914 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 275