вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 560.00 гр, груша- 340.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 498.66 жиры:3.26 г. белки: 4.16 г. углеводы: 120.7 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 745.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.75 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 1.46 мг.
Витамин С: 101 мг. Железо: 21.82 мг.
Калий: 1.65 г. Кальций: 775.8 мг.
Магний: 354.4 мг. Натрий: 131.6 мг.
Фосфор: 289.6 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 6.8 мкг.
Витамин Е: 1.36 мг. Витамин Н: 0.34 мкг.
Сера: 20.4 мг. Хлор: 3.4 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru