вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое полусухое- 100.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 263.5 жиры:18 г. белки: 4.1 г. углеводы: 3.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 149.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 500.6 мг. Калий: 221.6 мг.
Кальций: 154.9 мг. Магний: 21.4 мг.
Натрий: 391.5 мг. Фосфор: 100.7 мг.
Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 7.3 мкг. Витамин Е: 1.8 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин С: 32.1 мг.
Сера: 15.5 мг. Хлор: 309.3 мг.
Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru