вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

барашек молодой жарен.- 100.00 гр, баклажаны с майонезом- 100.00 гр, водка- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 599.2 жиры:26.4 г. белки: 13.8 г. углеводы: 18.57 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 172.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.9 мг. Витамин Н: 0.65 мкг.
Витамин РР: 2.9 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 465.8 мг.
Кальций: 36.6 мг. Магний: 34.1 мг.
Натрий: 148.1 мг. Фосфор: 185.2 мг.
Сера: 147.5 мг. Хлор: 514.4 мг.
Йод: 4.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru