вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 200.00 гр, сок Лимонный- 10.00 гр

Завтрак 9-00 тертая морковь с соком лайма.

ИТОГ:

ккал.: 67.3 жиры:0.2 г. углеводы: 0.01 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 0.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 18 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 2.01 мг. Витамин С: 13.6 мг.
Железо: 1.41 мг. Калий: 414.2 мг.
Кальций: 57.8 мг. Магний: 76.7 мг.
Натрий: 43.5 мг. Фосфор: 110.01 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 126 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru