вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 100.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64.5 жиры:2.5 г. белки: 3.6 г. углеводы: 7.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 188.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.22 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 26.7 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 391.8 мг.
Кальций: 25.7 мг. Магний: 27.4 мг.
Натрий: 53.5 мг. Фосфор: 54.2 мг.
Сера: 36.9 мг. Хлор: 754.7 мг.
Йод: 2.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru