йогурт 6%- 100.00 гр
Ингредиенты для пасты с креветками:
* на 2 порции
Сливочный соус:
1 небольшой сладкий зеленый перец
1/2 стакана жирных сливок
Запеченые томаты:
350 грамм томатов сорта Черри или Дамские пальчики
2 столовые ложки оливкового масла
соль
Паста:
4 столовые ложки оливкового масла
1 зубчик чеснока
4 стакана готовых макарон Перья
2/3 стакана свежей или консервированной кукурузы
12 крупных креветок
соль и черный перец по вкусу
ИТОГ:
ккал.: 150
жиры:6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 10 г.
съедено еды:
100 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 150