вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

роллы- 200.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 548.64 жиры:15 г. белки: 20.04 г. углеводы: 84.96 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 84.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин РР: 0.12 мг.
Витамин С: 0.48 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 177.6 мг. Кальций: 163.2 мг.
Магний: 20.4 мг. Натрий: 61.2 мг.
Фосфор: 121.2 мг. Холестерин: 12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru