вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 100.00 гр, сок томатный- 100.00 гр, вино белое сладкое- 100.00 гр, колбаса диетическая- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 813.4 жиры:55.7 г. белки: 36.7 г. углеводы: 19.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 166.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.56 мг. Витамин В2: 0.55 мг.
Витамин РР: 6.6 мг. Железо: 7.7 мг.
Калий: 1.14 г. Кальций: 82 мг.
Магний: 97 мг. Натрий: 2.98 г.
Фосфор: 549 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 1.2 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин С: 25 мг. Сера: 12 мг.
Хлор: 57 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru